本日の万歩計
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秋だし、何か体に良くて楽なことやってみようか(あ、こういう事言っている時点でダメだ‥‥)、万歩計を昨日買ってきた。シチズンのデジタル歩数計で、歩数とそれを換算した歩行距離、消費カロリーが表示できる。
今日はまず第一日目。今日は午後から外出し、帰りに道草も食ったので、
12104歩。まあ、出だしなんで頑張ったかな。
8.47km。結構歩いたかな。
470.5kcal。。。って???だめだ。こりゃ。