９４５９歩＝６．６２ｋｍ＝３６０．４kcal。一日、会社で仕事してるとこんなものかな。

いつまでもデブと思うなよ (新潮新書)作者: 岡田斗司夫出版社/メーカー: 新潮社発売日: 2007/08/16メディア: 新書購入: 45人 クリック: 675回この商品を含むブログ (594件) を見る 読了。タイトルのインパクトに引かれて読んでみた。体重117キロ→67キロ、体…