これ、使ってみようかな。 Loading... 食欲の秋真っ只中！上手にカロリー管理をしよう／CalorieDiary 「CalorieDiary」は日々の食事のカロリーを記録して、メタボリック予防やダイエットに活用できるソフト。「五訂日本食品標準成分表」をもとにした食品名と…

12104歩=8.47km=470.5kcal。約 7000 kcal で体重 1Kg 落とすことが出来るそうな。ということは、体重１ｋｍ落とそうと思ったら、１２６ｋｍ歩かなきゃならない？！え〜！高橋尚子じゃないんだから。大体、１２６ｋｍも歩いたら、体重１ｋｇしか減らなかった…